春季宜喝茉莉花茶养身养心更养人

京西小药 · 发表于 2012-3-25 23:09:07

　　
　　 “如何品春茶呢？主要是色，香，味，形……”张京介绍。品茶注重茶的色香味，讲究水质茶具，喝时应细细品味，在品茶之余，领悟其中的哲理、文化，修身养性，才是茶道的真谛。
　　
　　 “以茶养生包括养身和养心两个层次，养心才是其中最高境界。春季养生注意养肝，品春茶能有效达到养肝的效果。”张京介绍，春季最适宜喝香气浓郁的茉莉花茶，茉莉花茶香气浓郁，有助于散发冬天积在体内的寒邪，振奋精神，促进人体阳气的生发。
　　
　　另外，乌龙茶中香气高远的凤凰单丛也是不错的选择。除此之外，新鲜的绿茶也是很好的，因为上好的新茶有洗烦去毒、清利肝胆之效，特别是青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶最好。“不过，对于体质寒弱者，不宜过多地饮用刚采制的新鲜绿茶。”张京介绍，品春茶当以养身养心为目的，除了品茶味，更应结合自然，感受生活，才能让品茶者从中体味茶之真意。

skII · 发表于 2013-10-13 09:04:24

强烈支持楼主ing……

浑水摸鱼 · 发表于 2015-9-15 13:17:30

好帖就是要顶

波澜不惊 · 发表于 2015-9-15 12:53:10

谢谢楼主精彩分享

风随鱼动 · 发表于 2015-9-15 13:21:42

顶顶多好~~~~~

钓鱼与鱼 · 发表于 2015-9-15 12:51:32

说的非常好.....

波纹鲤 · 发表于 2015-9-15 13:39:41

不错不错~~~~

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