中年男子宜多食海鲜

xiaokiki · 发表于 2013-9-7 10:02:43

许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。其实，自然食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都会更好。海产品就有很好的滋补功效。
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效，经常食用、对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇益处。海参的食疗方法有海参粥、海参鸡汤等。
鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，也都有调治之效。
海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。
金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖等。
虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。
带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

梦都朝阳 · 发表于 2013-9-7 10:02:43

我只是路过打酱油的。

本山女儿 · 发表于 2014-7-12 17:41:45

很不错

ldn888zy · 发表于 2014-7-12 17:10:13

楼主是超人

ldn888do · 发表于 2014-7-12 17:56:59

难得一见的好帖

yiyi池祥傲 · 发表于 2014-7-12 17:24:01

很好哦

ldn888do · 发表于 2014-7-12 17:50:07

LZ真是人才

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