蜜豆鱼片的做法

nvbcnvedfj · 发表于 2013-9-7 10:02:43

一、原料
鲩鱼肉200克、红萝卜10克、蜜豆150克、生姜10克。　调味料：盐10克、花生油30克、味精10克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克
二、制作
1、蜜豆切去老筋，红萝卜、生姜切片，鲩鱼肉去皮，用刀背砍成泥，加少许盐、味精、生粉拌匀打至起胶，放入平锅内把鱼胶铺干，用小火把鱼胶煎至双面熟透铲起切片。
2、烧锅下油，放入姜片、红萝卜、蜜豆、盐炒至断生。
3、蜜豆炒至断生后，再加入煎鱼片、味精、白糖同炒，用湿生粉勾芡，淋麻油即成。
三、特点：蜜豆脆绿可口、鱼片鲜味

京北钓鱼人 · 发表于 2013-9-7 10:02:43

真是被感动的痛哭流涕……

公灿坚 · 发表于 2014-8-9 12:08:34

很不错

WHBqzMMf · 发表于 2014-8-9 12:33:15

楼主是超人

二焖波 · 发表于 2014-8-9 12:39:40

难得一见的好帖

WHBqzMMf · 发表于 2014-8-9 11:51:06

说的非常好

巍敢灵 · 发表于 2014-8-9 11:58:37

不错不错

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