熬夜等于慢性自杀！97.2%的国人有熬夜经历

钓坛管理 · 发表于 2013-9-17 15:19:16

【熬夜等于慢性自杀！】97.2%的国人有熬夜经历。熬夜伤身,导致头痛、视力下降、精神不振、皮肤粗糙、损害肝脏,长期熬夜还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等，甚至影响生育能力。专家建议最佳睡眠时间为晚10点至凌晨6点，小孩晚8点半前、青少年晚10点前一定要睡。晚上早点睡吧！

连杆王 · 发表于 2013-9-17 15:19:16

强烈支持楼主ing……

小鱼大师 · 发表于 2013-9-18 18:48:14

感恩无私的分享与奉献 :)

skII · 发表于 2013-9-19 09:10:19

感恩无私的分享与奉献 :)

hfgjx · 发表于 2014-8-13 15:01:42

很不错

官铭迟 · 发表于 2014-8-13 14:57:01

顶顶多好

宾厚柱 · 发表于 2014-8-13 15:24:54

真心顶

昌瑜光 · 发表于 2014-8-13 15:31:55

难得一见的好帖

hfgjx · 发表于 2014-8-13 15:15:02

说的非常好

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